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我和妻子都是大学老师，去年年初的时候，学校集资建房，我们买了一套三室两厅的大房子。搬进新家的那天晚上，我和妻子都高兴得像个孩子，在温暖的浴室朦胧的雾气里，我和妻子第一次享受了同浴的快乐，在那样一个特别的地方有了一次特别的亲密接触。可能是我压抑了太久而又期望的太高了吧，并没有得到想象中的那种消魂快乐。
我以为这一切只是暂时的，但是，接下来的一段时间里，我和妻子之间总是出现这样的问题，我对昔日盼望的夜晚有一些疲惫和厌倦了。
我是一个有文化的人，我清楚夫妻生活对婚姻和生活质量的重要性，我在网上查了一下相关资料，看到“性幻想”这个名词，就是在与妻子亲密接触时，可以在脑子里幻想和别的女人在一起，增加新鲜感和刺激。有一篇文章还说，幻想是性爱生活的秘密武器，是非常有效的催化剂……我仔细读了一下，感觉很有道理，也比较符合我的情况。
以后，我和妻子拥在一起的时候，脑子里总是极力去想在电视里看过的一些暧昧镜头，总是兴奋异常。
后来，我的幻想对象越来越现实，越来越具体了，我身边的那些美丽女人一个个都出现在我的脑海里，在我的想象空间里，她们与我纠缠着，我好像重新找回了往日的激情，同时能感觉到妻子也得到了很大的满足……
可是，事情慢慢发展到了无法控制的地步，当我在白天见到那些被我暗地里幻想过的女人，就立刻有一种难以抑制的冲动。我被自己的念头吓坏了，担心那一天会突然真的这样做了。。。。。。
我整天提心吊胆，谁知道还真出事情了。
办公室里坐我对面的女老师小张刚结婚时间不久，她体态丰满，打扮得也很时尚，夏天总是喜欢穿比较贴身的衣裙，全身线条毕现。一连好几次，我和妻子在一起的时候，脑子里出现的都是她的影子，我都认为自己是真的爱上她了。
那天，她在我面前弯腰的一刹那，我看见她上衣的领口处露出了一部分洁白的胸廓，一股热血腾地涌到了脑子里。“啊！”她一声尖叫，使劲推了我一把，跳开了几步，吼道：“于老师，你干什么？”我一瞬间清醒了，赶忙语无伦次的道歉：“对不起，我中午喝多了……”说完就夺路而逃。 以后的日子里，我根本就不敢直视她的眼睛，也不敢单独和她在一起，有时候看到她和其他女同事在一起聊天，我就怀疑她是在对她们说我的性骚扰行为。
我压力重重，像变了一个人似的，痛苦不堪。尤其是后来我又在网上查到一条消息，性幻想如果处理不当，很容易发展成性妄想，就是人们常说的“花痴”。
对我来说，毫不隐瞒的说出这个秘密，真的是一件很难的事情，但我更担心有一天我会崩溃，我想找到一个办法来逃出这个噩梦，我该怎么办？ 点评：性幻想亦称“性想象”，是在觉醒状态下把性对象和性过程表象化，并且仅仅在表象化的过程中不借助于任何具体性行为而获取满足的一种现象。现代性科学研究结果表明，每一个进入青春期性发育后的男女，都会有幻想体验，并持续到成年至老年。不过在性幻想的频度上，男女两性是不同的，男性要远远高于女性。《金赛性学报告》极端地告诉我们，男人每6秒钟就有一次性幻想。当他们目光滑过一个性感的脖子，或者地铁里的热辣广告牌，或者高楼上一团暧昧的灯光，或者闻到一阵莫名的香水气味……都会微微合一下眼，体会那瞬间的快感。每个国家都有自己的性幻想对象排行榜：日本男女钟情于藤原纪香与木村拓哉；在韩国则是李英爱和裴勇俊；美国人则更喜欢珍妮佛•安妮斯顿和布莱德•皮特夫妇……
成年人为什么会有性幻想呢？因为一般夫妻有这样的规律：从恋爱到结为夫妻，再到生儿育女，性生活会变得越来越平常，没有味道，情爱成分在减少，亲情成分在增加。如何寻找夫妻生活中情爱和亲情之间的平衡点，是巩固婚姻质量和维持其长期性的重要因素之一。从某种角度上讲，性幻想可以成为这个“平衡点”，如通过性幻想可缓解厌倦心理，诱导唤起，增强强度，获得高潮等，增加成人性生活的情爱成分。
性幻想并无任何伤害，只要我们把性幻想控制在大脑中，而不是付诸于行动，那任何关于性幻想是不正常、不健康的说法都是毫无根据的。但若是整天沉溺于性幻想，变成一种强迫性思维时，就会干扰学习和工作，影响正常的人际交往，会对心理发育造成危害，产生性心理障碍，倘若误入歧途，甚至会走上性犯罪道路。像于杰这种情况，就是由过度的性幻想造成的，导致妄想成疾，使自己陷于深深的苦恼中。
作为成年人要正确认识和把握好性幻想。 首先，要明确性幻想毕竟只是一种想象而已，只要加以控制约束，不会给他人和社会造成任何危害。其次，如果夫妻双方不能接受对方的性幻想，最好不要说出来，以免影响彼此欢愉的情绪。第三，对感到性生活单调乏味的夫妻来说，由夫妻对共同经历的美好回忆而产生的幻想，在夫妻生活中可起到良好的治疗作用。第四，增进夫妻之间的感情交流，利用爱的技巧，迸发激情。第五，如果出现不可克制的异常行为，为此焦虑不安、失眠时，可短期服用安定，多虑平等药物治疗。严重者需要接受精神科医生治疗。
